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橙汁加百香果有哪些功效与作用呢?

很多朋友们都非常喜欢喝橙汁,更喜欢吃百香果,万能的网友创造出了橙汁加百香果的吃法,两种水果进过组合,就形成了另一种味道,别有一番风趣。
我们在吃橙子的时候,也通过鲜榨,这样的橙汁既新鲜、营养价值也高,如果再冷藏一下,就成了夏天解暑的必备饮品。那么橙汁如果再加上百香果,不但更有味道,其功效与作用也不小呢。
下面小编就来给大家分享一下它们结合在一起有哪些好处吧!
 橙汁百香果的功效与作用
1、可以预防坏血病
橙汁和百香果都含有大量的维生素C,人们在食用后,可以补充人体每天营养所需的维生素C,进而能够预防坏血病,同时还具有充能量等功效。
 
2、可以补充体力
人们在运动后,常常会消耗大量的体力,这时候喝上一杯百香果橙汁,其中含有丰富的果糖,就能够迅速补充体力,而高达85%的水分,又可以补充运动中流失放水分,因此达到补充能量的功效。
 
3、可以美容养颜
这个功能就是女孩子的最爱了。百香果和橙汁都具有美容养颜的功效,在食用橙汁加百香果后,不但有丰富的营养物质摄入,还可以减少对其它高热量食物的摄入,有助于改善人体营养结构,降低体内脂肪,塑造健康优美的体态,从而达到了美容养颜的功效。
橙汁百香果的功效与作用
 
4、能够促进身体的新陈代谢
百香果和橙汁都富含的超纤维,可以促进人体排泄,缓解便秘,清除滞留肠道的刺激物质,方便肠道的再次吸收,进而达到了促进新陈代谢的功效。
 
5、其他功效
橙汁加百香果除了有以上的功效,还可以预防高血压、提高免疫力、延缓衰老、抗疲劳、改善精神紧张等作用。
 
既然橙汁加百香果有这么多作用,那么大家知道怎么做出来的吗?
 
做法:
把橙子切成片,再和百香果肉混在一起用榨汁机榨一下,当然了,也可以适当加入一点蜂蜜,这样,一杯百香果加橙汁的果汁就出来了,大家可以慢慢享受了!

看了这篇文章如果你还想知道百香果不能与其他什么水果一起吃请看:
百香果的禁忌有哪些,不能和什么食物同食?


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