胃不好的人能吃百香果吗

在日常生活中,百香果是我们经常吃的一种水果,它不仅吃法多样,而且味道酸甜可口,营养价值高,那么对于胃不好的人来说可以吃百香果吗?下面就让我们来了解一下吧!
 
胃不好的能吃百香果吗? 
肠胃不好的适当可以吃一点,不宜多吃,可以用蜂蜜泡水喝,因为百香果比较酸,有可能会刺激胃不舒服。
 胃不好的人能吃百香果吗
百香果的功效
1、 百香果含果酸、可食纤维,作用于消化系统,对于食欲不振、胃胀、便秘的效果很好。
2、 百香果的花和果穗中含焦性儿茶酚、没食子酸、软脂酸、油酸、亚油酸、亚麻酸、肉豆蔻酸、谷甾醇、葡萄糖等。
3、百香果能够舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛,果汁具有生津止渴、提升醒脑、帮助消化、化痰止咳、治肾亏和滋补强身的功能。根、茎、叶均可入药,有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾,还能降脂降压等疗效,食用后能增加食欲,促进消化腺分泌,有助消化。
 
吃百香果的注意事项
 
1。不宜吃多。百香果中含有多种有机酸,一次性食用过多,容易对肠胃造成刺激,引起胃酸、胃疼等胃部不适的症状,而且还有可能造成牙酸,一天最多不应超过3个。
2。气郁体质、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、久病体虚、淤血体质、消化不良以及肠胃功能比较差的人群不宜食用百香果。
3。过敏患者不宜食用。对百香果过敏的人群来说,食用百香果可能会引起皮肤红疹、发痒等症状。
4。百香果的外皮含有一定的果胶及芳香物质,可以将百香果壳用来煲汤、泡茶。

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