百香果皮泡水喝有什么功效是你知道吗?

百香果集上百种水果的优良品质与一身,不但营养丰富,而且它全身都是宝,连它的果皮功效也是很强大的,因此百香果十分受人们喜欢。
 
这次我们就不聊百香果的口感,而是它说说它的果皮,那么,百香果皮泡水喝的功效是什么?
 
百香果皮的用途:
 百香果皮泡水喝的功效
百香果的全身都是宝,它的果肉跟籽都是可以吃的,它的果皮也是有用的。
百香果的果皮可以用来可提取果胶,是食品加工的优良稳定剂和增稠剂。其实,百香果的皮也是可以吃的。
不过这个吃并不是说直接食用,因为百香果的皮比较硬,所以直接吃到肚子里也消化不了,一般是用来入药或者是煲汤、泡茶,通过高温将百香果皮的营养成分析出来。
虽然百香果的皮可以吃,不过日常人们食用还是比较少的,它的果肉及果汁已经含有丰富的营养,不需通过果皮补充营养。亲们可以根据自己的需要决定吃不吃果皮。
 
百香果泡水喝的功效:
 
1、百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素,可溶性固形物15-16%,总酸量3.8~4%,吃起来甜酸适中,是许多人喜欢的一种水果。常食用百香果及其加工品,对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。
2、百香果中的超纤维能够深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用,净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
 百香果皮泡水喝的功效
百香果皮泡水的方法:
将吃完的果肉的百香果皮洗干净,剪成小块;炖盅里加水加冰糖,放入百香果皮,盖上盖子;将炖盅隔水放入锅中,大火烧开转小火慢炖,1.5-2小时,就可以饮用了。
 
经常饮用百香果皮泡水,其具有抗氧化活性,还可以对人体起到延缓衰老的作用哦。

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