吃完百香果，皮不要乱扔，还能入药呢

我们都知道百姓果的营养价值很高，但是大家都是把里面的果肉吃完了，基本上都是把果皮也扔了。也许大家都不知道，看着那皱巴巴的果皮，也是有很大的营养价值呢。
但是这皮又是硬硬的，我们就这样吃下去吗？根本吃不下去呀好不好。大家先别急，这里所说的能入药不是说就是直接把果皮吃了，下面由小编来教大家方法怎么弄。
 
首先把果皮切成丝状，再晒干，然后这些干果皮可以用了泡茶喝，或者用来煲鸡汤、鸭汤、排骨汤食用。 百香果皮的好处：
1、增强免疫力
百香果皮中含有丰富的维生素C、维生素E、钙等营养成份，有利于人体吸收，对身体健康有帮助。人体很容易吸收百香果皮中的营养成份，可以起到增强免疫力的作用，预防病毒入侵。 2、抗衰老
百香果皮的药用价值很多，它当中含有丰富的氨基酸、花色苷类色素、维生素等营养成份，这些营养物质是纯天然的抗氧化性物质，而且还能排解皮肤中的垃圾、毒素等，对皮肤大有好处，抗衰老作用非常明显。
 
所以记住哦，以后吃了百香果，皮就不要乱扔了，我们要“榨干”百香果的所有好处！

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