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吃完百香果,皮不要乱扔,还能入药呢

我们都知道百姓果的营养价值很高,但是大家都是把里面的果肉吃完了,基本上都是把果皮也扔了。也许大家都不知道,看着那皱巴巴的果皮,也是有很大的营养价值呢。
但是这皮又是硬硬的,我们就这样吃下去吗?根本吃不下去呀好不好。大家先别急,这里所说的能入药不是说就是直接把果皮吃了,下面由小编来教大家方法怎么弄。
 
首先把果皮切成丝状,再晒干,然后这些干果皮可以用了泡茶喝,或者用来煲鸡汤、鸭汤、排骨汤食用。
 百香果皮的功效
百香果皮的好处:
1、增强免疫力
百香果皮中含有丰富的维生素C、维生素E、钙等营养成份,有利于人体吸收,对身体健康有帮助。人体很容易吸收百香果皮中的营养成份,可以起到增强免疫力的作用,预防病毒入侵。
百香果皮的功效
2、抗衰老
百香果皮的药用价值很多,它当中含有丰富的氨基酸、花色苷类色素、维生素等营养成份,这些营养物质是纯天然的抗氧化性物质,而且还能排解皮肤中的垃圾、毒素等,对皮肤大有好处,抗衰老作用非常明显。
 
所以记住哦,以后吃了百香果,皮就不要乱扔了,我们要“榨干”百香果的所有好处!
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