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孕妇吃百香果可以吗?为你解密你所不知道的百香果妙处

百香果又名鸡蛋果,果实甜酸可口,风味浓郁,芳香怡人,有“果汁之王”的美誉,是很多人都喜欢的水果之一。怀孕期间准妈妈们总是觉得口中淡淡的,想吃酸性的食物。而百香果酸酸甜甜的,闻起来还有安神的作用,正中准妈妈们下怀。但是怀孕了一般饮食都是比较有讲究的,那么不过孕妇到底能不能吃百香果呢?
 孕妇吃百香果可以吗
下面我们就来给大家分析一下孕妇可以吃百香果吗?
 
想要知道是否能吃百香果,那就先了解百香果的成分和功效有哪些。
 
1、百香果的成分:
百香果富含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、铁、SOD酶和超纤维等165种对人体有益的营养物质,其中含有超过132种以上的芳香物质,更值得一提的是百香果含有17种氨基酸。
 
2、百香果的功效:
百香果有“VC之王”的美誉,吃百香果有排毒养颜、促进代谢、消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等功效。
 
综上所述,孕妇是可以吃百香果的。
 
孕妇吃百香果可以起到以下的作用:
孕妇在怀孕期间会有很严重的呕吐现象,而且常常有想吃酸味食物的冲动,那么百香果就是不错的选择哦!而且百香果的酸味有很好的缓解呕吐的效果。百香果食物纤维丰富,食用可以排毒,百香果有净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善、美化容颜的作用,怀孕期间食用可以让孕妈妈也能变得美美哒!

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