百香果的功效及正确吃法

百香果是种神奇的水果,不但营养丰富,美味可口,具有诸多各种功效,还有各种不同的吃法,吃了让你欲罢不能。下面我们就来谈谈百香果的功效就各种吃法。
 
一、百香果的功效与作用
 
1、食用百香果,可以生津止渴,百香果内还含有165种对人体有益的物质;
 
2、经常食用百香果可以润肠通便,有效防治大肠癌;
 
3、从养生上来说,食用百香果可以排毒养颜,补肾健身;
 
4、对喜欢喝酒的人来说,可以消除疲劳、解酒护肝;
 
5、百香果还可以有效治疗失眠症状,舒缓焦虑紧张,诱导睡眠;
 
6、食用百香果可以有助预防糖尿病,还可以舒缓骨质疏松等症状。
 
百香果的正确吃法:
 
吃法一:直接吃
对半切开,用勺舀出果肉,直接进嘴开嚼吧。
百香果功效及吃法
 
吃法二:百香果酱
1.取出百香果肉,加入约百香果一半量的白糖搅拌均匀。
2.放入冰箱静置3小时。
3.倒入锅中熬煮,大火烧开后转小火。
4.期间不停搅啊搅,搅啊搅,熬到果酱呈粘稠透亮的状态就好了。
百香果功效及吃法
吃法三:百香果茶
1.将果子一分为二,放入杯子。
2.放入冰糖,用沸水泡6分钟。
百香果功效及吃法
 
吃法四:百香果多多
一个百香果,一瓶养乐多混合就可以啦。
百香果功效及吃法

吃法五:百香果蜂蜜柠檬茶
1.百香果果肉放入杯中,用60度温水冲泡。
2.加入蜂蜜、柠檬搅匀就能喝啦。
 百香果功效及吃法
百香果还有众多的吃法,后面还会给大家一一介绍。

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