百香果为什么被称为“水果药王”

百香果又被称为鸡蛋果或者西番莲,也许大家都知道它的味道酸酸甜甜,味道香浓,很多朋友都非常爱吃。它除了好吃,还含有17种氨基酸,富含类萝卜素和维生素,还含丰富的钙、磷、铁等微量元素,养生价值极高。可增强免疫力、排污养颜、消炎止痛、补肾降压、醒酒、解乏等多种用途,被称为“水果药王”。
百香果-水果药王

下面我们就来聊聊为什么被称为“水果药王”的原因。

排毒养颜抗衰老
有人做过不精确的统计:1个它的维生素C含量=8个橙子=8个苹果,1个它的维生素E=15个橙子=10个苹果。
而VC、VE可以排毒养颜抗衰老的功效早已被证实,吃VC、VE含量这么高的百香果当然可以排毒养颜抗衰老了。
吃法推荐:直接鲜食,将百香果剖开,用调羹挖出瓤包直接食用,籽可食用。
 
辅助治疗咽炎
百香果能够入药,有止咳化痰、消炎镇痛的疗效。
吃法推荐:将百香果果肉挖出,红枣去核,放入开水中冲泡。待开水变温水后,加入蜂蜜搅拌,起到润喉润肺的作用。注意,水温高时加入蜂蜜会破坏蜂蜜的营养物质。
百香果-水果药王
 
提高免疫力
百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有益健康的物质,香味是所有水果无可比拟的,还能增强免疫力。
吃法推荐:用香果果肉、草莓、清水打成果汁,加适量蜂蜜或糖即可。
 
缓解便秘
百香果含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃道蠕动,借此帮助消化、缓解便秘,另外还能净化血液、维护心血管健康。
吃法推荐:将果子一分为二,放入杯子,再放入蜂蜜,加入温开水冲泡即可。
 
降血压
 
百香果富含维生素和膳食纤维,有降脂降压的效果,非常适合高血压患者吃,是高血压患者理想的水果选择。
吃法推荐:取百香果三个,冷开水约200毫升,蜂蜜少许,柠檬汁少许,碎冰少许。将百香果洗净切开,以汤匙将果肉挖出,放入果汁机中,加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中,加入碎冰即可饮用。
 
治失眠,缓解压力
百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需,并参与体内很多代谢过程,具有防止精神抑郁等作用。 
天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用,具有全面神经安定作用。能够舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛。
此外,百香果含天然的镇定剂,具有松弛、镇定神经的效果,可以有效治疗失眠,帮助进入深度睡眠。
 百香果-水果药王
解酒
将百香果果肉、牛奶、香蕉剥皮后一同放入搅拌机,打成汁即可。对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮,见效极快。

通过以上的介绍,大家都知道百香果为什么被称为“水果药王”的原因了吧,既然有这么做神奇的功能,大家可以把百香果的功效推荐给更多的朋友知道哦!

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