百香果减肥篇:几种减肥的吃法

我们都知道百香果的功效特别多,其中减肥这一项就是很多女孩子的最爱了。当然了百香果的吃法非常多,下面小编就整理一个特别适合减肥的吃法。
 
青桔百香果茶
材料:
百香果3个,青桔6个,冰糖、蜂蜜、水适量。
做法:
1. 把百香果洗净剖开,挖出果肉。青金橘冲洗干净后用开水冲烫一下表皮杀菌消毒,切开备用。
2. 坐锅热水,水开后放入百香果的果肉,加入冰糖搅拌至融化,小火煮5分钟后关火,倒入杯中。
3.加入切好的青金橘,调入蜂蜜,可以根据自己的口味调节,喜欢甜的可以多加一点。
 百香果减肥篇:几种减肥的吃法
芦荟百香果汁
材料:芦荟果肉120公克,百香果浓缩液50cc,鲜奶50cc,比菲多50cc,水100cc。
做法:
1.把所有材料放入果汁机中;
2.再以瞬间按键的方式打10次即可饮用。
 百香果减肥篇:几种减肥的吃法
柳橙百香果汁
材料:柳橙、柠檬、百香果、麦芽糖。
做法:
1.将柠檬榨出果汁备用、柳橙去皮留下果肉、百香果切开取出果肉。
2.将所有材料放入果汁机中打成果汁,再放入适量麦芽糖即可
百香果减肥篇:几种减肥的吃法
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