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吃货的福利,美容养颜的神器-百香果

很多爱美的女孩子,在吃东西的时候可能都会很挑剔,吃这个怕长胖,吃那个又怕长肥,因此是很多好吃的东西都不太敢吃。今天小编就来介绍一种水果,吃了不但不会不长胖,还有美容养颜的功效,那就是百香果。
 吃货的福利,美容养颜的神器-百香果
那么百香果为什么可以美容养颜呢?
1、百果香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素,而且口感跟香味都美到极致,可以增强人体抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。
2、百果香中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微笑的部位,进行深层次的清理和排毒,但是又不会对肠壁有任何损害的,有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。
3、百香果在人体内,可以增强消化吸收功能,使得人体排便正常,不会阻塞肠道,所以对于缓解便秘症状也非常有好处。
4、百香果不但含有丰富的营养,而且可以给人饱腹的感觉,从而让人减少对于其他高热量食物的摄入,有助于改善人体营养吸收结构,尤其其中含有的Vc,等都有美容养颜,抗衰老的作用。
 
看了以上的介绍,大家都知道百香果的功效了吧?它不但有助于身体发育和生长,还可以美容养颜,这或许是女孩子喜欢吃它的最根本的原因吧!

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