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百香果汁的四大功效你知道吗?

夏天里人们都喜欢喝饮料来解渴,而各种水果的做成的果汁饮料,即健康又美味,得到了大家的喜欢。下面小编就来介绍一下使用百香果做的成果汁,喝了对身体有什么好处呢?
我们都知道百香果是一种具有很高的营养价值的水果,使用它做成的新鲜的百香果汁,不但有有香蕉、柠檬、草莓、石榴、菠萝等多种水果的香气,而且还含有对人体非常有益的瘦体纤维,它能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质。
 百香果汁的功效与作用
百香果汁的功效与作用
 
1、缓解人体疲劳、促进新陈代谢
百香果中含有果酸,它的的口味酸甜,有着浓郁的香气。把它做成果汁,当做饮料来喝,可以提神醒脑,增加食欲,也可以促进消化酶的分泌,有助于消化。百香果中的氨基酸物质可以加速人们新陈代谢的速度,增强抵抗力,消除疲劳。 
 
2、清洁肠道
随着现在人们生活水平的提高,平时摄入的食物也是各式各样,所以就容易给肠道造成很多的垃圾和毒素,这样就导致有些人容易造成便秘。平常多喝百香果汁,对于排除体内的毒素和改善机体营养的吸收有显著的功效,百香果中有一种成分是膳食纤维,可以有效的清除肠道中的毒素和垃圾,使其尽快排出。百香果中含有大量的番茄红素,这些物质对于生殖系统有很重要作用。
 百香果汁的功效与作用
3、调节血压、预防心脑血管疾病
百香果中所含有的各种维生素,和抗氧化的多酚类化合物能够防止动脉硬化,降低血压血脂。尤其是对于老年人,血管正在逐渐的弱化,身体的器官也在逐渐的衰退老化,各项机能也在逐渐的下降。百香果直接食用可能太酸,可以做成果汁,老年人也可以常喝,对于心脑血管起到一个保护的作用。
 
4、排毒养颜抗衰老
我们平时都喜欢用百香果加蜂蜜泡水喝,这样就可以起到一个美容养颜的作用。因为里面还有很多的维生素,可以消除身体的自由基,净化机体,避免有害的物质在体内的沉淀,可以改善皮肤,美化容颜。
 
以上介绍了百香果汁的四大功效,那么百香果汁怎么做呢?下面再来教大家一些简单的做法。
 
百香果汁的做法:
百香果汁的做法非常的简单,我们只需要把新鲜的百香果洗干净,然后先把百香果的果肉挖出来,放到事先准备好的榨汁机中,加入适当的白糖或者是方糖。加入少许的温开水和少许的蜂蜜。搅拌均匀后开启榨汁机就可以了。一酸甜可口的百香果汁就做好了。
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