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小孩怎么吃百香果比较好?

百香果作为一种老少皆宜的水果,其实小孩子也是比较喜欢吃的,酸酸甜甜的,不但开胃,促进消化,还有预防便秘等功能。
小孩子怎么吃百香果比较好
那么小孩子怎么吃百香果比较好呢?

1、小孩也可以直接鲜食。
将百香果剖开,用勺挖出果肉直接食用,籽也可食用,其富含高级蛋白,高级脂肪,更好的为人体补充营养。
小孩子怎么吃百香果比较好
2、可以做成果汁喝。
小孩都喜欢喝饮料果汁之类的饮品,可以将百香果榨成果汁,取一个百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,加水,加少许白糖、蜂蜜等调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。
小孩子怎么吃百香果比较好
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